Los diez mandamientos de la autodefensa

  1. 1 – Evaluar la situación y tomar en cuenta todos los parámetros (tipo de perpetrador, la gente alrededor, el acceso a las armas, las posibles formas de escapar…)
  2. 2 – Respetar la regla de tres pies (un poco menos de 1 metro) y mantener a su rival a raya. A esta distancia, se dará un paso para llegar a usted, lo que le obligará a mostrar sus intenciones y le dará una oportunidad contra.
  3. 3 – Ataque desde una posición no amenazante. No mire intimidante, jugando su lenguaje corporal y entonaciones de voz para adaptarse a la situación.
  4. 4 – Revise su atención y perturbar la atención de su atacante con palabras, miradas, movimientos …
  5. 5 – Hacer recordó que la acción llamada a la acción. Sus acciones que desencadenan su abusador, y viceversa.
  6. 6 – Utilizar la sorpresa. Golpear el agresor en un momento, lugar y forma inesperada.
  7. 7 – Golpear el miembro más cercano al atacante, aumenta la probabilidad de golpe.
  8. 8 – Cambio de destino primero golpeó en la cabeza a unirse más fácilmente a un nuevo objetivo.
  9. 9 – Utilizar el principio de «arriba hacia abajo». Nadie puede defenderse de los ataques simultáneos / sucesivas camadas en diferentes niveles. Por lo tanto, golpeando niveles alternos.
  10. 10 – Recuerde que a medida que avanza más rápido que el abusador espalda. Presionar avanzar obstaculizar su atacante en su posición de delantero.

 

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